お知らせ
自分の人生を
自由に生きたいのに
不安や迷いが消えない
そんな４０~６０代の方たちに
こんな方におすすめです
- これからの生き方がわからない
- 自分らしい生き方を探している
- 起業したいと思っている
- 恋愛や不倫の悩みがある
- 結婚/離婚/卒婚を考えている
- 夫との関係性を見直したい
- 更年期の悩みや不安がある
- セカンドライフに悩みや不安がある
- 幸せなエンディングを迎えたい
- ひとりになった時のことを考えている
タローデパリ＆ゼロロジーセッション
パリ発、光が込められたタロットカードと”ゼロ”から始まる数字を使うセッション
タローデパリは、パリで生まれた美しいタロットカード。
すべてのカードが光をまとい、ネガティブな意味合いのカードが無いのが特徴です。
このカードと、誕生日から割り出す数字を使うセッション「ゼロロジー」を使って、あなたを様々な角度から照らし、自身の「選択」と「変容」をサポートします。
先の見えない未来を不安に思うのではなく、楽しみながら進んでいけるように導きます。
料金
- 通常のご相談
30分 4,000円(延長15分毎に2,000円)
初回のみ 60分 8,000円 - 相続・お仕事上のご相談
40分 6,000円(延長10分毎に2,000円)
初回のみ 70分 10,000円 - 対面、ZOOM、Messenger、LINEビデオなどで実施。(対面以外、オンラインの場合は、アフターフォローとして１か月以内に限り、ご相談３０分毎につき１回のご質問がメール〈１回1,000字以内〉で可能です。（６０分の場合２回となります）
脳活ねんどセラピー
こんな方におすすめです
- 人とのコミュニケーションをとるのが苦手
- 自分を表現するのが苦手
- 癒されたい
- 見過ごしている自分の可能性を知りたい
- 自信をつけたい
- やりたいことが見つからないが、何かを始めたい
- 仕事や家庭などに集中したい
- 優しい刺激を受けたい
- 脳を活性化して物忘れの予防や改善をしたい
- 心身の機能を改善したい
- ワークショップやセミナー、イベントなどでも体験できます
- 季節に合わせた作品作りなども可能です
- リクエスト開催は4名様より承ります。詳しくはお問い合わせください
アースフォーチュン(地球セラピー)&ハートセラピー
ねんどで作った”自分の地球”を地球をリーディングして、今の自分の心身の状況を知ります。
カラフルなねんどのハートを使って人間関係をチェック。
その後、好きな色を使ってハートのマグネットを作ります。
マインドを手放す助けにもなります。(地球セラピー考案者：こねこねランド金田みちよ氏)
料金：
90分 10,000円
(材料費・タローデパリミニセッション付き)
願いと夢を後押しする天使制作
自分の願いや夢を託しながら、ねんどで可愛い天使を作ります。
初めての方や、ねんどが苦手な方でも簡単にに作ることができます。
2パターンの難易度をご用意しています。
料金：
3時間 8,000円
(材料費・地球ミニリーディング付き)
お好きな色の薔薇制作
お好きな色のねんどで薔薇を作ります。
クリップスタンド、マグネット、カップなどにアレンジできます。
ご要望により、「DECO クレイクラフト認定 フラワーコース」の体験ワークとして受講できます。
(フラワーコース講師資格取得も可)
料金：
2時間 3,500円
3時間 4,500円
(いずれも材料費込み)
HSPを学び活かす講座
HSPは生まれついての”気質的特徴”
この気質を正しく理解し、付き合っていくために
「HSP」とは、「Highly Sensitive Person（ハイリー・センシティブ・パーソン）」のこと。
「非常にセンシティブ（扱いに細心の注意を要する）な人」という意味で（その頭文字をとって「HSP（エイチエスピー）」という）、生まれつきの気質的特徴であり、遺伝的に決められています。
よく言われる内向的というのは、興味の関心が外ではなく内側にあることを言うのであって、ネガティブなことではありません。
90年代のはじめに、高敏感性（高感受性）に関する研究を始めた、米国のエレイン・アーロン（Elaine Aron）博士によって、全人口の約15～20％の人は「HSP」と定義されています。更にHSPのうちの30％（全人口の６％）はHSS型HSPと言って、「High Sensation Seeking」（ハイ・センセーション・シーキング）を持っています。
HSPは神経系の特徴であって、病気ではないので治す必要はありません。これらの特徴は遺伝的なので、HSPの両親どちらかはHSPの可能性が高いが、父母から来る可能性もあります。
ゆるっと HSPお茶会
HSPさんはもちろんのこと、HSPについて理解を深めたい方もOKのお茶会です。
不定期にカフェやZoomなどで開催しています。
ブログで参加募集します。
料金：
1～2時間 2,000円
(カフェ開催の場合は別途1オーダー)
HSPの方、ご家族のための
個人セッション
お悩みや気になることなど、おひとりおひとりに寄り添ってじっくりセッション。
タローデパリセッションやアライブ講座に組み込んだセッションも行っています。
料金：
30分 4,000円
(延長15分毎に2,000円)
HSPのためのアライブ講座
HSPへの理解を更に深め、HSPである自分との向き合い方、周りへの伝え方などのワークやシェアを行うHSP(ご家族や親しい方にHSPが居る場合も含む)のためのアライブ講座です。
ひと言でHSP(The Highly Sensitive Person)と言っても、みんな同じではなく、人生の感じ方もそれぞれ違ってきます。
それにも触れながら、自分の取り扱い説明書や処方箋の完成を目指します。
自分に再度、フォーカスして洞察性、敏感性、共感性(HSP未来ラボによる分け方)のグラデーションを確認。
思考パターンの確認、ストレスチェック、イメージトレーニングなどを行いながら、自己肯定感を高め、ワクワク楽しい人生のスタートを切る準備に入ります。
ワークやシェアに要する時間によって開催回数が変わります。
通常は5～7回の受講で終了します。
開催人数：4～6名
料金：
約2時間(1回当り) 3,500円
アライブ(ALIVE)講座―生き活講座
あなたの人生をより楽しくワクワク彩るお手伝い
自分に色々な可能性があることに気づき、「わからないから不安や迷いがある」を「わからないから楽しい」に変える生き活応援講座です。
これから先の人生、保証や安全を求めて生きていくだけでいいですか？
それとも新たな世界に入る勇気を持って、更なる可能性を求めていきますか？
思考パターンにはまって悩むよりもイケイケGOGOで「今」に変化を取り入れ、あなたにあった処方箋で、以前の楽しくワクワクを取り戻しましょう。
料金
- 全コース5クール
(4、5クールを繰り返し受講が可能）- １クール 10,000円
クール1、4、5は60分
クール2、３は90分 - 材料費
３クール 1,000円
４クール ０～3,000円 - 郵送費
オンライン受講の場合は材料郵送費実費
- １クール 10,000円
カリキュラム
１対１の個人講座です。
対面、メッセンジャー、LINEビデオなどで実施します。
「今」を生きている本当の自分を知って、思考パターンを確認します
鏡ワーク、タローデパリ カードセッション、ゼロロジー
あなたのストレスがどのように影響を及ぼすのかを確認します
感情ワーク、ストレスチェック、自分ヒーリング
自分の地球を作って、これからの可能性をリーディングします
地球セラピー、イメージトレーニング
オリジナルの処方箋を作り、実行して頂きます
処方箋制作、質疑応答
2～3週間置いて、あなたの変化を確認します。
ワクワクできていたら、終了です。
処方箋を変える場合は4&5を繰り返し受講となります
タローデパリ カードセッション、ゼロロジー、ストレスチェック
プロフィール
リ ナ
敏感で刺激好きなエンパス・セラピスト
東京都出身・神奈川県在住
子供の頃は「人にすぐ流される」「自分が無い」と言われる反面、「何をやるかわからない」「バカな行動をする」と言われていました。
それは生まれつき、敏感でテレパシー的な直感が働くエンパス体質(極端なHSP)と、刺激を求めるHSS体質の両方を持っているためでした。
独身時代は、２つの外資系銀行で外国為替や金取引に従事していたので、その体質はかなり活かされていたと思います。
結婚と同時にパッタリ仕事を辞めて専業主婦に。
イメージ以上に子供たちの意志が強く、自分がアダルトチルドレンであることが発覚しました。
そして、自分の人生を再スタートすることに。
大学で心理学を学び、認定心理士の資格を取得。
さらにステップアップを重ね、2020年に「りなーる」をオープンしました。
“生き活”応援団として、私を見守ってくれる天狐と一緒に、楽しいワクワクを彩るお手伝いをしていきたいと思っています。